Как же все-таки правильно остановить лактацию и избежать рисков

Вопрос о том, когда прекращать грудное кормление обсуждается очень активно как в научном сообществе, так и в интернете. И в пылу спора многие забывают о «главном герое этого романа» — женщине. Кормящая мать, это не дойная корова и не молокозавод, у нее могут быть социальные, общественные и личные причины завершить кормление. Поэтому вместо того чтобы ломать копья, узнайте как помочь женщине, что такое лактация, и как ее остановить.

Содержание статьи

1. Секреты процесса лактации
2. Когда нужен «выключатель», и как это сделать медленно
3. Лактация — как остановить быстро. Четыре способа облегчения боли.
4. Можно ли применять народные средства
5. В чем опасность медикаментозных средств
6. На что надо обратить внимание — риски

Секреты процесса лактации

Лактация, это процесс выработки молока в молочных железах с последующим его накоплением и выделением. Из чего же производится молоко? Из крови и лимфатической жидкости – они поступают в молочные железы, где и перерабатываются в специальных мешочках – альвеолах, в молоко.

Как же происходит и от чего зависит выработка молока? В отличие от домашних животных, женская грудь не накапливает молоко в больших количествах. Как показало исследование австралийских  ученых, молоко вырабатывается организмом в течение всего времени, меняется только скорость его выработки.

Ученые подсчитали, что в не полностью опустошенной груди скорость выработки молока 10 мл в час, а в опустошенной 40 мл в час.

Из этого исследования можно сделать вывод, что размер груди никак не может повлиять на количество вырабатываемого молока. Просто женщинам с небольшими молочными железами приходится чаще прикладывать ребенка к груди – тогда молоко будет вырабатываться быстрее. Еще одно исследование показало, что женщинам с малым объемом груди все до одной вынуждены кормить ночью, тогда как среди женщин с большим объемом таких не более 30%.

Как мы видим, природа все предусмотрела, чтобы ребенок получала достаточно питания и нормально развивался.

Итак, давайте посмотрим, как же запускается этот удивительный механизм – лактация. Производство молока не начинается как процесс спроса и предложения. Во время беременности и в первые несколько дней после родов снабжение молоком осуществляется гормонально — это называется эндокринной системой контроля . По сути, до тех пор, пока на месте правильные гормоны, мама начнет делать молозиво примерно в середине беременности (Лактогенез I), а ее молоко будет увеличиваться в объеме (Лактогенез II) через 30-40 часов после рождения.

Во время последней части беременности молочные железы образуют молозиво, но высокий уровень прогестерона подавляет секрецию молока и удерживает объем «выключенным». При рождении отхождение плаценты приводит к внезапному снижению уровня прогестерона / эстрогена / HPL. Эта резкая отмена прогестерона в присутствии высоких уровней пролактина указывает на лактогенез II (выработка большего количества молока). Другие гормоны (инсулин, тироксин, кортизол) также участвуют, но их роль еще не совсем понятна. Хотя биохимические маркеры указывают на то, что лактогенез II начинается примерно через 30-40 часов после рождения, матери обычно не начинают ощущать повышенную полноту груди (ощущение «поступающего молока») до 50-73 часов (2-3 дня) после рождения.

Эти первые две стадии лактации обусловлены гормональным фоном — они происходят независимо от того, кормит ли мать грудью своего ребенка.

Когда нужен «выключатель», и как это сделать медленно

На вопрос «когда прекращать кормить?» каждая женщина должна ответить себе сама. У любой из нас могут быть свои причины для отлучения ребенка от груди. Кто-то должен выйти на работу, кому-то нужно на учебу, кто-то считает, что ребенок достаточно вырос. В зависимости от изначальных причин и нужно строить схему по прекращению лактации. Но и не стоит забывать, что отлучение от груди новый этап и для мамы, и для малыша. Как отучить ребенка от груди с наименьшим стрессом мы подробно разбирали в этой статье (откроется в новой вкладке).

Ситуации могут быть самыми разными – болезнь, прием лекарств несовместимых с грудным вскармливанием, отъезд и прочее. Поэтому метод прекращения лактации выбираем в зависимости от причин, по которым мы хотим ее прекратить.

В идеальном варианте, отлучение ребенка от груди должно происходить в возрасте 12-14 месяцев. Это то время, когда ребенок уже может принимать другую пищу, а ценность материнского молока для него уже не столь высока. Некоторые специалисты не рекомендуют приступать к этому процессу в период, когда у малыша активно режутся зубы, так как для него это большой стресс.

Однако мнение специалистов и адептов ГВ не должно повлиять на вашу решимость прекратить лактацию – вам решать, когда отлучить ребенка от груди и объяснять причины и оправдываться вы не обязаны. Мы же постараемся рассказать, как сделать это менее болезненно для вас.

Самым, наверное, простым и доступным способом будет прекращение лактации путем уменьшения количества кормлений. Все мы знаем универсальный закон, о спросе, который рождает предложение. Так вот, с нашим молоком происходит то же самое.

Чем старше становится ребенок, тем больше потребность у него в молоке. Чем больше потребность в питании у вашего ребенка, тем вы больше его вырабатываете.

На самом деле все очень просто, не правда ли? А вот на деле все чуть сложнее. Дело в том, что процесс выработки молока остановить «выключателем» невозможно и если вы не покормите раз или два, молоко никуда не денется. Поэтому рассмотрим схему постепенного уменьшения выработки молока:

1. Постепенно уменьшайте количество кормлений в сутки. Сначала уберите полностью ночное, потом приступайте к сокращению дневных кормлений.
2. Оставляйте малыша чуть голодным, докормите его другой пищей – вам нужно, чтобы молоко оставалось и потихоньку сгорало. В этом случае организм реагирует и начнет постепенно уменьшать количество вырабатываемого молока.
3. Когда сцеживаете, не забывайте также оставить немного молока, чтобы оно сгорало.
4. Строго придерживайтесь разработанного плана и не позволяйте вами манипулировать.

Про последний пункт хочется сказать отдельно. Прекращение лактации у женщины процесс очень болезненный, поэтому не позволяйте никому пересмотреть ваше решение или его отложить.

Вас будут провоцировать бабушки, ребенок будет капризничать, возможно, даже муж усомнится в целесообразности принятого вами решения. Единственной причиной, по которой можно прервать или отменить процесс прекращения лактации может стать только болезнь ребенка!

Но даже легкое недомогание не всегда является веской причиной, чтобы прервать начавшийся процесс. Лучше посоветоваться с врачом и тогда решить продолжать ли отлучение от груди или нет.

Лактация  — как остановить быстро. Четыре способа облегчения боли.

Остановка процесса выработки молока в короткие сроки процесс болезненный и малоприятный. Поэтому если обстоятельства вас вынудят прибегнуть именно к нему, приготовьтесь к неприятным ощущениям. Помимо того, что ваш малыш будет «делать вам нервы»,  а тетушки-нянюшки уговаривать отложить, вас ожидают неприятные часы и дни.

Итак, с чем же придется столкнуться при резком прекращении лактации:

• Чувство распирания в груди.
• Боли и уплотнения в груди.
• Перепады настроения.
• Необходимость в сцеживании молока.

И как же со всем этим справится? Есть несколько способов облегчить состояние женщины при прекращении лактации:

Способ первый: Правильно подобранное белье. Раньше женщины перетягивали грудь с помощью простыни или полотенца. Но это способ кроме как варварским, назвать невозможно. Нет никакой необходимости сдавливать грудь. Купите себе натуральный и достаточно плотный бюстгальтер.

Способ второй: Сцеживание молока. Применять этот способ нужно каждый раз, когда вы ощущаете чувство переполнения в груди. Сцеживайтесь ровно до того момента, пока грудь не станет мягкой и вы не почувствуете облегчения.

Способ третий: При появлении болей используйте компрессы. Вам могут помочь снять боль и жжение – холод в виде льда, размятый капустный лист, камфорное масло.

Способ четвертый: Горячие или теплые ванные. Если грудь сильно набухла, сцеживание молока вызывает болезненность, примите теплую ванну, после нее процесс сцеживания пойдет проще. Многие женщины «сливают» молоко, сидя в теплой ванне. Но не переусердствуйте – сильно горячая ванна может усугубить состояние и вызвать воспалительный процесс в груди.

Можно ли применять народные средства

Несмотря на то, что медицина уже давно нашла ответы на все основные вопросы, многие из нас предпочитают не прибегать к ее помощи без крайней нужды. В вопросе лактации можно обратиться как к народным средствам, так и к здравому смыслу, который нам подскажет:

1. Для облегчения процесса сгорания молока и прекращения его выработки необходимо уменьшить количество выпиваемой жидкости.
2. Нужно отказаться от острой соленой и слишком сладкой пищи – она вызывает жажду и соответственно увеличиться потребление воды.
3. Занятия спортом помогают выводить жидкость через потовые железы и попутно сделают вас более привлекательной и подтянутой.

А теперь поговорим о народной медицине, и как она решает вопрос лактации. В основе всех трав и настоев, рекомендуемых для прекращения лактации, лежат растения, содержащие фитоэстрогены – женские половые гормоны. Именно их опосредованное действие способно уменьшить выработку молока и свести его на нет. К таким травам относятся шалфей и мята перечная, который можно включить в состав травяного чая. Вообще, народная медицина советует в период прекращения лактации заваривать чай в состав, которого будут входить мочегонные и успокаивающие травы. Вы можете сами подобрать себе «букет» из трав, а выбор их достаточно широк. Главное чтобы в состав чая входило легкое мочегонное и любые успокаивающие травы.

Травяные чаи нужно пить свежими – максимальный срок хранения в холодильнике 2 суток. Употреблять небольшими порциями 5-6 раз в день по 100-150 мл. Травы же содержащие фитогормоны лучше заваривать на 1-2 раза.

В чем опасность медикаментозных средств

Лактацию остановить можно и с помощью медикаментозных средств. В основном все они представляют гормональные препараты. При этом состав и концентрация гормонов у них может быть разная.

Самолечение гормональными препаратами для прекращения лактации недопустимо. Только врач может вам подобрать лекарство с нужным составом и концентрацией гормонов.

Если вы все же решите обратиться к врачу для того, чтобы вам назначили такой препарат, то вы должны понимать, что это процесс не простой и вам придется сдать анализы на гормоны.

Дело в том, что ни один грамотный врач не назначит гормонального препарата без обследования и анализов иначе последствия могут быть необратимы – от нарушения менструального цикла, до бесплодия.  Поэтому обращаясь к врачу за рекомендацией, приготовьтесь к тому, что вам придется сдать не один анализ и потратить массу времени.

Но даже если препарат будет назначен грамотно, нет гарантии что это абсолютно безопасно, и последствий не будет. Гормоны и их действие на человека до сих пор находятся в стадии изучения и экспериментов. Поэтому если нет острой необходимости в прекращении лактации по медицинским показаниям, лучше воздержаться от кардинальных мер и обратиться к традиционным способам.

На что надо обратить внимание — риски

Прекращение лактации может в некоторых случаях привести к ряду неприятных осложнений, а именно к лактостазу, а в последствие и маститу. Что же это за осложнения и как их можно избежать?

Лактостаз – это закупорка одного или нескольких молочных протоков. Проявляется он в виде покраснения, болезненности, неоднородности соска. Может сопровождаться небольшим повышением температуры.

Основная причина лактостаза – при прекращении лактации, это неправильное или несвоевременное сцеживание молока. Именно недостаточное опорожнение груди и может привести к этой патологии.

Лечение и профилактика лактостаза: Главное не пропустить начала заболевания, так как на начальной стадии оно не опасно и лечению не подлежит. Женщине, которая обнаружила у себя признаки лактостаза, рекомендуется приложить горячую салфетку к месту покраснения, после чего начать сцеживания. После нескольких таких процедур вы сразу почувствуете облегчение.

Мастит у женщин, прервавших кормление, является, чаще всего, осложнением не выявленного лактостаза. Проявляется мастит повышенной температурой, болью в груди, воспалением лимфоузлов, потерей аппетита и слабостью. Часть груди, пораженная маститом, становится горячей и покрасневшей.

Если мастит вызван лактостазом, то лечение проводится точно так же. Однако следует учитывать, что причиной может стать и инфекция, поэтому прежде чем приступать к самолечению, обратитесь к врачу за консультацией.

Мы постарались наиболее полно рассмотреть вопросы лактации, как остановить ее и все возможные препятствия. На самом деле этот процесс не так страшен, как выглядит со стороны. Все женщины проходили через это, и еще миллионам предстоит пройти.

Если же вам вдруг стало страшно, или вы не уверенны в себе, вспомните – вы смогли произвести на свет ребенка, выдержать роды и первые бессонные месяцы! Теперь вам все по плечу, и вы справитесь и с этой задачей!